Minder spanning en meer vrijheid voor mensen

die hun leven in handen willen nemen.

Dare to Feel

Ik help mensen, die vastzitten met chronische stress of pijn in hun lichaam, en moeite hebben met “voelen“. Mensen voor wie traditionele praattherapie niet werkt, bied ik bewegingstherapie en coaching in de natuur. Ontdek wat het is wat je ècht wil en transformeer jouw spanning in een gevoel van vrijheid en vitaliteit.

Al 8 jaar daag ik mensen uit, met mijn speelse aanpak, om voorbij het hokjesdenken te springen en hun innerlijk kind te omarmen. Je hebt assertiviteit nodig om terug dichter bij jezelf komen. Jezelf ècht te tonen in relaties en het avontuur in jouw leven weer toe te laten. “Nee” kunnen zeggen, conflicten durven aangaan en consistentie inbrengen.

De eerste stap is vaak de moeilijkste, maar al doende kan je leren. Wees welkom, om jouw natuurlijke leiderschap weer aan te wakkeren.

Je wil weten of mijn aanpak voor jou kan werken?


Persoonlijke Sessie

Ontwaak jouw lichaam

Moeite met grenzen en verlangens? Ervaar je onverklaarbare of chronische pijn?

In deze sessie gaan we samen aan de slag via bewegingstherapie en lichaamswerk.

Ontdek wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. En ervaar een duurzame ontspanning.
Neem contact op

Jaar traject: Innerlijk Vuur

Een leven vol vrijheid, zelfvertrouwen en vitaliteit

Vastgeroeste patronen veranderen gebeurt niet op één dag.

Gedurende een jaar wordt je begeleidt, naar een leven vol passie, vrijheid en avontuur.

Ontvang een gepersonaliseerd traject met twee-wekelijkse sessies en een trainings-schema met handvaten om jouw inzichten om te zetten in vaardigheden.

Krijg helderheid in wat je nodig hebt en creëer een dagelijkse consistentie die jou dient.

Meer info

Workshops in de natuur

Als volwassenen terug spelen

“Als kind klom ik altijd in bomen” Ja, velen onder ons. En waarom nu niet meer?

Natuur, verbinding en speelsheid in groep is een medicijn voor onze individualistische en industriële maatschappij waarin we nu leven.

Je mag mee-spelen.

Je hebt er genoeg over gepraat, en wil meer leren over wat jou in beweging kan brengen.

Ik consulteer in het Nederlands, Frans en Engels op volgende locaties:

  • Bospraktijk in Sinaai
  • Groepspraktijk Zuid, Pol de Montstraat 8 te Antwerpen
  • Ter plaatse bij jou, op een gepaste locatie naar keuze

Hoe je ook op deze pagina terechtkomt. Er is één iets dat ik jou zeker wil meegeven.

De volgende keer dat je aan het wandelen bent, is het nu in het park, op bureau of aan de kassa.

Sta een paar seconden stil en kijk rond, boven en onder jou.
Zet 1 stap achteruit,
1 stap heeeeel traag,
1 stap waarbij je knie de nummer ‘8’ in de lucht tekent en
1 stap alsof je voor het eerst de grond raakt.
Niemand heeft ooit twee keer dezelfde stap gezet.

en_GBEnglish